"MOST WARS ARE WON OR LOST IN OUR OWN HEADS BUT WHEN WE'RE IN THE FOXHOLE WE USUALLY AREN'T ALONE. WE NEED TO BE CONFIDENT IN THE QUALITY OF THE HEART, MIND AND DIALOGUE OF THE PERSON HUNKERED DOWN WITH US."
DAVID GOGGINS
Inspiriert durch den Ultramarathonläufer gründeten wir FOXHOLE FITNESS. Ein Ort, an dem wir zusammen trainieren, uns gegenseitig zu bestleistungen treiben und uns aufeinander verlassen können.
ÜBER UNS - WER STECKT HINTER FOXHOLE?
WER STECKT HINTER FOXHOLE FITNESS?
Zwei Menschen, ein Ziel: für Sportbegeisterte einen Ort zu schaffen, an denen sie eine Gemeinschaft finden und sich auspowern können.
Onya ist unser Headcoach für den Bereich Boxen und Christian für den Bereich Funktionale Fitness. Seit über 20 Jahren kennen sich die beiden Coaches und teilen die Liebe für den Sport. Angefangen haben beide mit dem American Football, welchen sie ca. 8 Jahre gemeinsam spielten. Nach dem Football entwickelten sich beide sportlich in verschiedene Richtungen.
Onya begab sich in den Kampfsport und praktizierte erst das Boxen und wechselte später zum Muay Thai. Christian hingegen vertiefte sich immer mehr in das Thema Functional Fitness. Beide fanden über die Jahre Synergien, welche sie in der FOXHOLE verwirklichen.
Bei FOXHOLE FITNESS geht es um das "WIR". In unserem Fitnessstudio in Berlin-Tegel setzen wir darauf in den Kursen gemeinsam zu trainieren, sich gegenseitig anzufeuern und zusammen Erfolge zu feiern.
COACHES
Onya
Boxen
Muay Thai
Mit seiner Erfahrung im wettkampf-orientierten Training von 7 Jahren im American Football, 3 Jahren Boxen und 7 Jahren Thaiboxen steht Onya für ehrgeiziges und herausforderndes Training. Er weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es ist, Sport trotz eines vollen Berufsalltags konsequent durchzuziehen und zeigt, wie es gelingt, Training dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Seine Einheiten sind intensiv, motivierend und praxisnah – mit Fokus auf Disziplin, Technik und mentaler Stärke.
Christian
Functional
Fitness
Als aktiver Bundeswehrsoldat bringt er Disziplin, Struktur und mentale Stärke in jedes Training. Mit 7 Jahren Football-Erfahrung und 9 Jahren funktionaler Fitness vereint er Athletik, Kraft und Ausdauer auf höchstem Niveau. Seine Erfahrung als Trainer für militärische Fitness fließt direkt in den Kursplan ein – für fordernde, effektive Workouts und stetige Fortschritte. Bei ihm gilt: keine Ausreden, nur Ergebnisse.
Nastja
Functional
Fitness
Nastja war viele Jahre leidenschaftliche Athletin im Bereich CrossFit und hat an zahlreichen Wettkämpfen teilgenommen. Ihre Erfahrung als Wettkämpferin bringt sie gezielt in ihre Kurse ein – mit Fokus auf Technik, Kraft und kontinuierliche Leistungssteigerung. Durch ihr Engagement und Fachwissen motiviert sie jedes Mitglied, das Beste aus sich herauszuholen und stetige Erfolge zu erzielen. Sport, Fitness und eine gesunde Ernährung sind zu den drei elementaren Grundbausteinen in ihrem Leben geworden. Somit ist sie schon einigen Jahre als Personal Trainerin im Functional Fitness und Kraftsport aktiv und liebt es die Menschen in ihrem Umfeld zu motivieren und an ihre Grenzen zu bringen, um sie besser zu machen.
Personal Training
Kampfsport & Functional Fitness
Alle unsere Coaches bieten ein 1:1 Training bei FOXHOLE FITNESS an. Die Terminfindung, Zieldefinition und Leistungsabstimmung erfolgt im direkten Austausch mit dem Coach.
Für weitere Informationen kannst Du uns jederzeit kontaktieren.
Maurice
Functional
Fitness
Mit neun Jahren Erfahrung im Bereich Functional Fitness verbindet Maurice Fachwissen mit Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit. Als ausgebildeter Military Fitness Instruktor, Cardiofitnesstrainer, Gerätetrainer, Fitnesstrainer und Ernährungsberater legt er Wert auf fundiertes und praxisnahes Training.
Seine Erfahrung als CISM-Weltmeister (Team) im Functional Fitness 2023 prägt sein Verständnis dafür, wie Disziplin und Ausdauer zu nachhaltigen Fortschritten führen. In seinen Trainings steht nicht der schnelle Erfolg, sondern kontinuierliche Entwicklung im Vordergrund – mit Fokus auf Technik und Struktur.
Sein Motto: „Schritt für Schritt – Stärke entsteht durch Beständigkeit.“
DU WILLST UNSER TRAINERTEAM VERSTÄRKEN?
Bist du interessiert und möchtest unser Trainer-Team mit deinen Skills erweitern? Dann kontaktiere uns gern jederzeit über unser Kontaktformular. Wir melden uns kurzfristig zurück und können uns über eine Zusammenarbeit austauschen!
